《心动健身房》小说免费阅读 qqdu.cc

“大神级厨艺？这有什么用处？自己现在连做饭的机会都没有，哪里用得上大神级厨艺？”

李鹏这次是真的迷惑住了。

算了，反正是一项生活技能，以后有机会给黄毛他们露一手，没准还能收下他们的一声声义父！

李鹏的心情不错，换好了装备就直接来到了健身房的大厅。

只是今天，健身房大厅里的气氛明显有些不对。

平时状态比较松弛的几个大哥此时正疯狂地抢夺重量片。

“我再加10kg！”

“我再加20kg！！”

……

“躲开躲开，我再加50kg！！！！”

一个中年大叔直接脱掉了身上的训练服，露出了一身油而不腻的脂包肌。

怎么回事？这几个大哥怎么这么不正常？

大哥们不正常的行为搞得李鹏有些匪夷所思。

正当李鹏想不出个所以然来之时。

一道靓丽的身影朝着那几个大哥的方向走了过去。

女人身上穿着这个印有猛龙健身房名字的t恤，下半身穿着紧身的鲨鱼裤和白色长袜，身上散发着强烈的性感气息。

她轻轻地拨弄着浅粉色的发丝，一颦一笑将那些中年大叔的魂都要勾没了。

“王哥！咱们别逞强，50kg的配重我怕你吃不消，你要是要是受了伤，那我可就好几天都见不到你了呢！”

女人的声音婉转动听，一时之间，那几个老大哥锻炼的劲头更加足了。

李鹏看得有些愣神。

“怎么样，厉害吧！”

汪哥从李鹏的身后走了出来，他拍了拍李鹏的肩膀。

“小鹏，这位可是咱们以后的新同事金元英，大老板从海城挖过来的明星健身教练，学着点！”

“韩国人？”

李鹏有点惊讶地看了汪哥一眼。

汪哥拍了拍李鹏的头。

“人家可是地地道道的华国人！”

此时，金元英正游走在三四个中年男子之间，她的脸上始终洋溢着热情的微笑，把每一名学员的情绪都照顾得十分到位，时不时地还向几人展示一下她那傲人的身材曲线，还真是行行出状元，术业有专攻。

“晚上有新同事聚餐，咱们老板请客，去不去啊小鹏？”

汪哥朝着李鹏眨了眨闪亮的大眼睛。

“吃呗！免费的午餐，必须吃！”

说完，李鹏直接走到了想要训练的器材旁边，开始了今天的训练。

李鹏这两天都没有怎么认真地锻炼肌肉，所以他准备今天开开小灶，多做几种运动。

耳朵上戴着耳机，举起沉重的铁块。

随着汗水被一点点排出体外，李鹏的精神感觉到无与伦比的轻松。

肌肉增长的过程很简单。

不过是人体身上的肌纤维在运动之中被破坏和重组，每一次的破坏和重组都会让曾经的肌纤维变得更加粗糙，这也就使人体的肌肉变得越来越强健。

“把重心放低，头往上看，再坚持几个！”

李鹏的耳边突然传来了一个动听的女声。

一时之间，推胸的双手被一双柔软的小手所把握住。

李鹏神情一愣，回头刚好看见了金元英的面容。

那只一张唇红齿白的鹅蛋脸，一双扑闪扑闪的大眼睛正直视着李鹏的双眼，李鹏可以清楚地感受到有一股热气从她那樱桃小口中呼出。

脖子感觉热热的，痒痒的。

“再坚持两个，你能行的，李鹏！”

李鹏连忙咬紧牙关。

美女都过来给自己辅助了，必须豁出去了！

“一！二！三个！”

李鹏还想继续冲两个，金元英却停下了手上的动作。

“可以了李鹏，适量锻炼才是对身体最好的行为，别逞强嘛，你又不是那些没有健身经验的大叔，不至于见到女孩子还要表现一下吧！”

李鹏连忙尴尬地笑了笑。

他放下了手上的哑铃。

“你好，我是李鹏，以后咱们就是同事了。”

金元英点了点头。

“我知道，刚来的时候我就看了咱们健身房里所有教练的名单和资料。”

金元英摸了摸自己的下巴。

“说起来，李鹏同学应该是咱们健身房中年龄最小的吧，身上的肌肉确实练得不错，但是健身方面的知识，也是你最薄弱的地方。”

金元英摸了摸李鹏的肩膀。

“就像咱们练肩的时候，前束中束后束都要均匀地锻炼到位，你刚在的动作有些靠前，前束受到的力最强，就会使你肩膀的前段肌肉过于庞大，反而会变得不美观

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